قد تظهر عليك في الصيام .. علامات تنذر بسرطان الأمعاء

كتبت- آلاء نبيل:

يشعر البعض بأعراض غريبة خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، ويجهلون أنها بمثابة إنذار على الإصابة بمرض خطير، مثل سرطان الأمعاء.

لذا وفقًا لما ذكره موقع cancer council، العلامات التي قد تظهر خلال الصيام في شهر رمضان، وتنذر بسرطان الأمعاء.

أعراض سرطان الأمعاء

1- الشعور بآلام وتشنجات في البطن.

2- الشعور بالانتفاخ.

3- حدوث تغيرات في حركة الأمعاء ينتج عنها الإصابة بالإسهال أو الإمساك.

4- رقة براز الأمعاء.

5- ظهور الدم في البراز.

6- الشعور بألم في الشرج أو المستقيم.

7- ظهور كتلة في فتحة الشرج أو المستقيم.

8- فقدان الوزن غير المبرر.

9- الشعور بالتعب غير المبرر.

10- الشعور بالتعب.

11- شحوب البشرة وضيق التنفس.

12- تغيير في لون البول ويكون داكن باللون البني.

كيفية الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء خلال شهر رمضان

اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.

الحد من استهلاك اللحوم الحمراء.

تجنب اللحوم المصنعة.

الإقلاع عن التدخين.

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة التمارين الرياضية.

على طريقة مسلسل صيد العقارب.. 3 أبراج لدغتها والقبر

4 أبراج تنتظر المسحراتي يوميا.. اصحى يا نايم

معلومات عن نعامة "رامز جاب من الآخر" غير أليفة وهذه خطورتها - مفاجأة

"إنت مش مفجوع".. أسباب لن تتوقعها وراء الشعور بالجوع بعد تناول الطعام

كنز على سفرتك.. هذا هو أفضل مشروب لكسر صيامك به - مفاجأة