صحتك في رمضان.. ما أسباب اضطراب الذاكرة؟
تعبيرية
مشكلات الذاكرة من الأمور التي تثير القلق، خاصة عندما تظهر في سن مبكرة.
وفي هذا الصدد، أشارت الدكتورة الروسية يكاتيرينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب، إلى أن فهم أنواع الذاكرة وأسباب اضطرابها يمكن أن يساعد على التعامل مع هذه المشكلة بشكل أفضل، وفقا لصحيفة "إزفيستيا" الروسية.
أنواع الذاكرة وكيفية عملها
تنقسم الذاكرة إلى نوعين رئيسيين: الذاكرة الأولية وطويلة المدى، الذاكرة الأولية تحتفظ بكمية محدودة من البيانات لفترة قصيرة، بينما تخزن الذاكرة طويلة المدى كمية هائلة من المعلومات، مثل ذكريات الطفولة والمعارف والمهارات والأحداث الهامة، ويتطلب انتقال البيانات من الذاكرة الأولية إلى الذاكرة طويلة المدى بذل جهد معين.
أسباب اضطراب الذاكرة
مشكلات الغدة الدرقية والالتهابات ونقص الفيتامينات والتعب.
يؤدي إفراز هرمون الكورتيزول أثناء التوتر إلى تأثير سلبي على الحصين، وهي منطقة في الدماغ مسؤولة عن الذاكرة والتعلم.
اضطراب عمل خلايا تخزين الذاكرة.
إصابات الدماغ الرضحية والالتهابات العصبية واضطراب تدفق الدم في الدورة الدموية الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم الشرياني وتصلب الشرايين.
الإصابة بمرض السكري والقصور الكلوي أو الكبدي.
نقص الفيتامينات.
التدخين.
كيفية التعامل مع اضطراب الذاكرة؟
استشارة الطبيب لاستبعاد تأثير الأمراض على الذاكرة، للتحقق من مستوى الفيتامينات والخلفية الهرمونية.
اقرأ أيضا:
على طريقة مسلسل "ولاد الشمس".. أسرار انجذاب بعض الشباب للمرأة الأكبر سنا
من وحي مسلسل "إخواتي".. ما السر وراء الضحك في المواقف الحزينة والصعبة؟
"عفاريت صابر".. ماذا يحدث للدماغ عند مشاهدة مسلسل "المداح"؟- مفاجأة
سلي صيامك/ 10 صور لأندر حيوانات زرقاء في العالم.. مناظرها مدهشة
فيديو قد يعجبك:
