يسبب حصوات الكلى ويدمر جسمك..احذر تناول الفول بهذه الطريقة

كتبت- شيماء مرسي

بالرغم من الفوائد الكثيرة التي يقدمها تناول الفول على السحور، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية غير مرغوب فيها خلال نهار رمضان.

وكشف موقع "livestrong" أضرار الإفراط في تناول الفول على السحور.

مشكلات الجهاز الهضمي

يحتوي الفول على نسبة عالية من الألياف، لذا قد يسبب الإفراط في تناوله ألم المعدة ومشكلات الجهاز الهضمي والغازات أو تقلصات البطن.

النقرس

يحتوي على مادة البيورينات التي تتحول إلى حمض اليوريك، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس.

مشكلات الكلى

قد يؤدي الإفراط في تناول البيض إلى تكوين حصوات بلورات حمض اليوريك، التي تسبب الإصابة بحصوات الكلى.

عسر الهضم

قد يزيد تناول الفول من خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأفراد الذين يعانون من حساسية القمح أو الجلوتين.

زيادة الوزن

الفول يحتوي على المزيد من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

اقرأ أيضا:

"الحق نفسك".. تناول البيض بهذه الطريقة يصيبك بالسرطان

سم لذيذ على سفرتك.. نوع طعام شهير يسبب الإصابة بـ5 أمراض خطيرة

تبدأ من 30 جنيه.. أسعار ياميش رمضان في ٤ متاجر شهيرة

تحميك من سرطان القولون.. 5 مشروبات تقي من السكتة القلبية

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول النسكافيه