علامة غريبة تدل على الإصابة بـ نقص الحديد وفقر الدم.. صحتك في رمضان
نقص الحديد بالدم
كتبت- شيماء مرسي
الحديد معدن مهم يسهم في إنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين ينقل الأكسجين من الرئتين في جميع أنحاء الجسم.
ويمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى أعراض مثل التعب وشحوب الجلد والدوخة وهشاشة الأظافر والشعر، بحسب ما ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.
وعندما تنخفض مستويات الحديد، يمكن أن تحدث حالات مثل فقر الدم، كما تشير الرغبة الشديدة في تناول الطعام إلى نقص هذه المغذيات.
ويمكن أن يحدث نقص الحديد بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك مشكلات الامتصاص لدى الأفراد المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية أو اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الحديد.
وفي حين أن التعب هو أحد أكثر العلامات شيوعا، فإن الأعراض الأخرى تشمل شحوب الجلد والدوخة والصداع والإحساس بالبرد في اليدين والقدمين وهشاشة الشعر والأظافر.
ويمكن أن ترتبط الرغبة غير العادية في تناول الثلج بنقص الحديد.
وهذه الحالة هي جزء من البيكا، وهو اضطراب يؤدي إلى استهلاك المواد غير الغذائية.
وتشمل الأشكال الأخرى من اضطراب بيكا الرغبة في تناول التراب أو الطين أو الرمل أو الفحم أو الطباشير أو الورق أو الرماد أو الشعر.
وبالرغم من أن البيكا أكثر انتشارا عند الأطفال، إلا أنه يمكن أن يظهر أيضا عند البالغين الذين يعانون من نقص الحديد حتى لو لم يصابوا بفقر الدم.
وقد يبدو مضغ الثلج عادة غير ضارة للوهلة الأولى، لكنها قد تكون مؤشرا على اضطراب "البيكا"، وهو اضطراب يتميز باشتهاء واستهلاك مواد غير غذائية.
ويمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى مخاطر صحية خطيرة، تتراوح بين التسمم وانسداد الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي.
وتشمل أعراض التسمم المحتمل بسبب هذا الاضطراب آلام البطن والانتفاخ والتعب الشديد والغثيان والإسهال.
لذا إذا وجدت نفسك ترغب باستمرار في تناول الثلج أو غيرها من العناصر غير الصالحة للأكل فيجب استشارة الطبيب فورا، وقد يكون هذا أحد أعراض نقص الحديد الذي يحتاج إلى علاج.
هل الرغبة الشديدة في تناول الثلج ومضغه علامة على فقر الدم؟
غالبا ما يرتبط الرغبة الشديدة في تناول الثلج ومضغه المعروف باسم البلعمة بنقص الحديد أو فقر الدم .
ويعتبر الاضطراب أيضا علامة على مشكلات عاطفية مثل الإجهاد أو اضطراب الوسواس القهري أو النمو.
اقرأ أيضًا:
هذا ما يحدث لصحة قلبك والكوليسترول عند تناول الفول
تناولها على مائدة السحور.. 5 مشروبات تحارب العطش في نهار رمضان
لا تهملها.. 5 علامات تستدعي فحص السكر فوراً في رمضان
في رمضان 5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات.. لهذه الأسباب
كواليس وأسرار مدفع الإفطار.. صدفة جعلته من طقوس رمضان
فيديو قد يعجبك:
