لا تقل خطورة عن السجائر.. 7 أنواع من الأطعمة والمشروبات تدمر الصحة

7- الصويا

فول الصويا يشكل ضررًا على صحتك بنفس القدر من الضرر الذي يسببه للبيئة، حيث إن الصويا تحتوي على تركيز عال من الايسوفلافون أو الاستروجين النباتي، وعند تناوله تنتقل هذه التركيزات إلى جسمك بنفس القدر ما يعطل الدورة الشهرية، كما أنه يعمل على زيادة نشاط هرمونات الغدة الدرقية، وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع، فضلًا عن التعرق وتورم الرقبة.