كيف يؤثر وضعك أثناء النوم على صحتك؟
07:00 م
الثلاثاء 30 يناير 2018
5- النوم على البطن
ينصح الأطباء بعدم النوم على البطن نظرًا لما تسببه من أمراض على الصحة.
الإيجابيات: تقلل من انقطاع التنفس أثناء النوم.
السلبيات: يسبب ضغط على العمود الفقري، وآلم في الرقبة، يجهد الأعضاء الداخلية للجسم، يمكن أن يسبب انقطاع الدورة الدموية عن الوجه، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
الثانويه العامه وأخبار التعليم
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تدابير بسيطة لمواجهة الإسهال
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
