كيف يؤثر وضعك أثناء النوم على صحتك؟
07:00 م
الثلاثاء 30 يناير 2018
كيف يؤثر وضعك أثناء النوم على صحتك؟
كتبت- نانسي الرويني:
تختلف وضعية نوم كل شخص عن الأخر، إذ يفضل البعض النوم على البطن، أو الاستلقاء على الظهر، أو النوم على أي جانب سواء الأيمن أو الأيسر، إذ كشفت الأبحاث أننا في المتوسط نقضي 25 عامًا من حياتنا في النوم، لذلك نعرض لك تأثير أوضاع النوم المختلفة علي صحتك بحسب ما ذكره موقع "برايت سايت" الأمريكي، نستعرضها في الصفحات التالية.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تدابير بسيطة لمواجهة الإسهال
إعلان
