حتى وإن كنت تتبع "الريجيم".. 5 أخطاء تقوم بها تجعلك لا تفقد وزنك
02:01 م
الأحد 25 سبتمبر 2016
تمارين القوة
ليس معنى أنك تذهب للجيم يوميًا أنك في "دائرة الأمان" فهناك مرحلة يتوقف فيها الجسم عن فقدان الوزن، إن لم تكن تلعب ألعاب القوة، التي تعتمد بشكل كبير على تنمية العضلات.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
بشرى لمرضى السكري.. البامية بديلاً لـ "الإنسولين"
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
