حتى وإن كنت تتبع "الريجيم".. 5 أخطاء تقوم بها تجعلك لا تفقد وزنك
02:01 م
الأحد 25 سبتمبر 2016
الإفطار
ربما تعتقد خطأ أن وجبة إفطارك مشبعة كليًا، ولكن هذا غير صحيح في كثير من الأحيان، وذلك لأن شعورك بالشبع بعد وقت قليل من الإفطار، يرجع إلى عدم إحتواء وجبتك على البروتين الكافي لجسمك.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
بشرى لمرضى السكري.. البامية بديلاً لـ "الإنسولين"
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
