8 مواد غذائية بديلة عن القهوة تمنح النشاط والسعادة
10:01 ص
الإثنين 28 مارس 2016
الشوكلاته
تعتبر الشوكلاته مادة منبهة للجسم، فـكل مائة غرام من الشوكلاته الداكنة يحتوي مثلا على 50 ميليغراما من مادة "الكافيين" المنشطة. في حين تحتوي 100 غرام من الشوكلاته البيضاء على 20 ميليغراما فقط من "الكافيين". لا تمنح الشوكلاته الداكنة الجسم النشاط فقط بل السعادة أيضا. وذلك يعود لمادة "الكاكاو"، وللمركب الكيميائي "ثيوبرومين" وهرمون السعادة "سيروتونين".
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
في موسم العواصف الترابية.. 9 طرق لعلاج الحساسية
إعلان
