10 خطوات للتغلب على التعب المصاحب للخريف
10:25 ص
الجمعة 30 أكتوبر 2015
الاسترخاء
لا تنتظر الأحلام أثناء النوم فقط، لكن حاول الاسترخاء في مكان مريح لمدة خمس دقائق في اليوم وأغمض عينك وحاول التفكير في أشياء مفرحة، فهذه الطريقة مفيدة للتخلص من التعب وتجديد حيوية الجسم.
هذا المحتوى من
الثانويه العامه وأخبار التعليم
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
9 نصائح لمواجهة البواسير.. اكتشف
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
