10 خطوات للتغلب على التعب المصاحب للخريف
10:25 ص
الجمعة 30 أكتوبر 2015
ضوء الشمس
ضوء الشمس يحفز إفراز هورمون السعادة (السيروتونين) في الجسم، لذا ينصح بالتعرض لضوء الشمس لمدة 15 دقيقة يوميا، في فصل الخريف لتجنب الشعور بالتعب المصاحب لهذا الفصل.
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
9 نصائح لمواجهة البواسير.. اكتشف
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
