إعلان

10 خطوات للتغلب على التعب المصاحب للخريف

10:25 ص الجمعة 30 أكتوبر 2015

ضوء الشمس

2

ضوء الشمس يحفز إفراز هورمون السعادة (السيروتونين) في الجسم، لذا ينصح بالتعرض لضوء الشمس لمدة 15 دقيقة يوميا، في فصل الخريف لتجنب الشعور بالتعب المصاحب لهذا الفصل.

هذا المحتوى من

فيديو قد يعجبك:

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

إعلان

إعلان

إعلان