حسام موافي يحذر من عادة شائعة خلال السحور .. تدمر صحتك

كتبت- آلاء نبيل:

عادة ما يحرص بعض الأشخاص على تناول كميات كبيرة من الماء خلال فترة السحور، ويعتقدون أن ذلك يحميهم من الشعور بالعطش، ولكن لذلك تأثيرات سلبية.

حسب ما قاله الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن تناول الماء بنسبة كبيرة خلال وجبة السحور من أكثر العادات الخاطئة والمضرة التي يحرص عليها الأشخاص خلال فترة السحور، كما أنها لا تسيطر على الشعور بالعطش كما يظن البعض.

وأوضح موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، أن طبيعة الجسم الصحي، يعمل على طرد الماء الزائد في الجسم من خلال عملية البول أو البراز أو التعرق، وذلك لا يحدث مع الحالات التي تعاني من أمراض القلب والكبد والكلى، بسبب معاناتهم من احتباس الماء، مما يزيد من خطر الوفاة المبكرة.

وأضاف موافي، أن الحالات التي تعاني من أمراض المزمنة وتعاني من احتباس السوائل، لذا يتسبب تناول الكثير من الماء خلال السحور، من إقتراب المخاطر الصحية على الجسم، ومن علامات الخطر التي تظهر على الجسم انتفاخ الساقين.

اقرأ أيضا:

تظهر أثناء النوم.. علامات تكشف ارتفاع مستويات السكر في الدم

نوع خضار سحري يفعل العجائب بصحتك.. لن تتوقع ما يفعله بجسمك

مكون سحري في مطبخك يقيك من السرطان ويحارب الالتهابات

حوت يبتلع رجلًا حيًا بالكامل ثم يلفظه.. ولكن حدثت مفاجأة غير متوقعة

هل تشعر الفتاة بالظلم بعد فسخ الخطوبة؟.. هذه أسباب رفضها رد الشبكة