تحذير لهذه الفئة من تناول العرقسوس في رمضان: يسبب مشاكل صحية

كتبت – نور جمال

يفضل الكثيرون من المصريين تناول العرقسوس على الإفطار خلال شهر رمضان الكريم، كمشروب يعوض الجسم عن نسبة المياه التي يفقدها على مدار اليوم في الصيام.

وذكر موقع "every day health" أنه يجب الابتعاد عن العرقسوس تمامًا إذا كان الشخص لديه حساسية منه، لأنه يتسبب في المشاكل الآتية:

-ينصح خبراء التغذية للسيدة الحامل أن تتجنبه تمامًا لأنه من الممكن أن يعرضها للإجهاض، ولا تتناوله أيضًا إذا كانت في فترة رضاعة طفل، لأنه من المحتمل أن يختلط بحليب الثدي.

-تناول كميات كبيرة من العرقسوس، يعمل على تخزين المياه في الجسم، وبالتالي زيادة الوزن بصورة ملحوظة.

فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت)

- لا يفضل تناوله لمرضى الضغط، نظرا لأنه يساعد على رفع نسبة الصوديوم وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.

- يؤدي الإكثار من تناوله إلى تقليل نسبة البوتاسيوم في الجسم.

- يسبب استهلاكه بصورة كبيرة على تقليل هرمون التستوستيرون للرجال، مما يتسبب في الضعف الجنسي.

-ويعتبر الإفراط في تناوله يؤثر سلبا على صحة الإنسان، لذلك يفضل تناول كوب واحد من العرقسوس يوميا، وذلك لأن الكوب منه يحتوي على 200 سعرة حرارية.

لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا