يمكنك كتم العطسة.. لكن احذر أن تفعل ذلك أبدًا

مع بداية موسم أمراض الشتاء، فمن المحتمل أنك تعطس كثيرًا مؤخرًا.

العطس أمر عالمي ولكنه أيضًا فريد تمامًا بالنسبة لكل واحد منا. إنه رد فعل وقائي خارج عن سيطرتنا الواعية، وهدف الأساسي إزالة المهيجات من داخل الأنف.

علميا، الضغط في الشعب الهوائية أثناء العطس أكبر بأكثر من 30 مرة من التنفس الثقيل أثناء التمرين. تتراوح تقديرات مدى سرعة انتقال العطسة من 5 أمتار في الثانية إلى أكثر من 150 كيلومترًا في الساعة.

يمكنك في بعض الأحيان إيقاف العطس عن طريق الضغط على أنفك أو الضغط تحته. ولكن نظرًا لسرعة العطس، فقد لا يكون من الجيد إيقافها، حسب موقع لايف ساينس.

يبدأ العطس عند تحفيز الأعصاب الحسية في الأنف بواسطة مادة مهيجة مثل المواد المسببة للحساسية أو الفيروسات أو البكتيريا أو حتى السوائل.

ثم تحمل الأعصاب الحسية هذه المعلومات المهيجة إلى الدماغ.

عندما تصل كمية من الإشارات المهيجة إلى الدماغ، يتم تشغيل آلية العطس. يتضمن العطس أولاً أخذ نفس عميق وتراكم الضغط داخل الشعب الهوائية. ويتبع ذلك تقلص الحجاب الحاجز وعضلات الضلع، والإغلاق المنعكس للعينين، والزفير القوي.

عند زفير العطس، يرتفع لسانك إلى سقف فمك. يؤدي هذا إلى إغلاق الجزء الخلفي من الفم بحيث يتم دفع الهواء في الغالب عبر أنفك. يقوم الهواء الخارج من الأنف بطرد المهيجات التي تسبب العطس. صوت "تش" الناتج عن العطس هو اللمس الانعكاسي للسان لسقف فمك.

العصب ثلاثي التوائم هو الأكبر بين 12 زوجًا من الأعصاب القحفية وأكبر الأعصاب الحسية في الجسم.

يحمل العصب ثلاثي التوائم المعلومات الحسية من الوجه إلى الدماغ. ويشمل ذلك المعلومات الحسية التي تتعلق باللمس والألم والتهيج من جلد الوجه ومن داخل الأنف والفم. يوجد داخل كل عصب ثلاثي التوائم آلاف الفروع العصبية الفردية التي يحمل كل منها نوعًا معينًا من المعلومات الحسية.

تنتقل الأعصاب الحسية إلى الدماغ عبر الحبل الشوكي. تكون الأعصاب الحسية التي تحمل الألم والإشارات المهيجة ضيقة، في حين أن تلك التي تحمل معلومات اللمس تكون أوسع وأسرع.

في النخاع الشوكي، تتواصل هذه الأعصاب مع بعضها البعض عبر العصبونات البينية قبل إرسال رسالتها إلى الدماغ. العصبونات البينية هي "بوابات" نظرية التحكم في بوابة الألم.

يخبر العصب الذي يحمل إشارة الألم العصبون الداخلي "بفتح البوابة" حتى تصل إشارة الألم إلى الدماغ. لكن الأعصاب الأكبر التي تحمل معلومات اللمس يمكنها "إغلاق البوابة" ومنع وصول رسائل الألم إلى الدماغ.

ولهذا السبب فإن فرك المنطقة المصابة يمكن أن يقلل من الإحساس بالألم.

أظهرت إحدى الدراسات أن تحفيز العصب الثلاثي التوائم عن طريق تحريك الفك يقلل من آلام الأسنان. يمكننا أن نلاحظ ذلك أثناء العمل عندما يعض الأطفال بشكل غريزي على الأشياء أو يسحبون أذنهم أثناء التسنين. يمكن لهذه الإجراءات تحفيز أعصاب اللمس ثلاثية التوائم وتقليل إشارات الألم عبر آلية التحكم في البوابة.

ولكن هل يجب أن تتوقف عن العطس؟

ماذا لو تسبب أحد المواد المهيجة في أنفك في حدوث استجابة للعطس، ولكنك في مكان ما قد يعتبر من غير المناسب العطس. هل يجب عليك إيقافه؟

يؤدي إغلاق الفم أو الأنف أثناء العطس إلى زيادة الضغط في الشعب الهوائية بمقدار خمس إلى 20 مرة أكثر من العطس العادي. ومع عدم وجود مفر، يجب أن ينتقل هذا الضغط إلى مكان آخر، ما قد يؤدي إلى تلف عينيك أو أذنيك أو أوعيتك الدموية. على الرغم من أن الخطر منخفض، فقد تم الإبلاغ عن حالات تمدد الأوعية الدموية في الدماغ وتمزق الحلق وانهيار الرئة.

لذلك ربما يكون من الأفضل محاولة منع منعكس العطس عن طريق علاج الحساسية أو معالجة المهيجات. إذا فشلت في ذلك، اعتنق أسلوبك الشخصي في العطس واعطس في منديل ورقي.