10 خُرافات أثبت العلم عدم صحتها

الخُرافة الثانية

 تناول الديك الرومي يُشعِرك بالنُعاس
يحتوي الديك الرومي على مادة تُدعى "تريبتوفان"، وهى أحد الأحماض الأمينية التي تدخل ضمن مكوّنات بعض المواد الكيميائية في الدماغ، وتساعد على الاسترخاء.

وتدخل مادة "التريبتوفان" في  مكوّنات كثير من الأطعمة، بما في ذلك الجُبن الشيدر، الذي يحتوي على نسبة أعلى من الديك الرومي، ومع هذا لم يُشع قط أن "الجُبن الشيدر طعام يُحفّز على النوم".

يُشير الخُبراء إلى أن تلك الخُرافة ليس لها أساسًا من الصحة، وأن الكحول والأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات، يعتبروا المصدر الرئيسي للشعور بالنُعاس.