فضل الصيام فى شهر شعبان .. اهم 8 فوائد له

3-الصيام يريح الجهاز الهضمى

أثناء الصيام، يحظى الجهاز الهضمي بفترة من الراحة. فتستمر الوظائف الطبيعية وخاصة إفراز العصارات الهضمية، لكن مع معدل أقل، وتلك الممارسات تساعد على الحفاظ على توازن سوائل الجسم.، وهضم الطعام يحدث أيضا بمعدلات ثابتة، مما يعمل على إنتاج الطاقة بمعدلات تدريجية.

كما أن بعض الأطباء في الغرب يستغل الصيام كوسيلة لعلاج بعض أمراض الجهاز الهضمي: مثل التهاب المرارة، ومرض القولون العصبي ...الخ.