"عاوز تخس؟".. إليك أهم 9 أسئلة حول خسارة الوزن: "علشان يكون بنتيجة"
01:23 م
الأحد 20 أكتوبر 2019
خسارة الوزن
مصراوي:
يسعى الكثيرون للحصول على القوام الممشوق والوزن المناسب، وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة الرياضة أو حرمان الجسم من وجبات غذائية معينة يفاجأ المرء بزيادة الوزن، وقد يرجع سبب ذلك إلى بعض السلوكيات الخاطئة، وعدم المعرفة الكاملة بما تؤثر على الجسم.
وخلال السطور التالية نستعرض لكم أهم 9 أسئلة تشرح لكم كل ما يتعلق بخسارة الوزن، وتشمل أهم الأطعمة وأنواع الرياضة التي تساعد على ذلك، والمحظورات من الأطعمة والسلوكيات الخاطئة:
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
دراسة: الأمريكيون السود الأكثر عرضة في ارتفاع ضغط الدم
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
