"بتصحى فجأة بالليل".. احذر: كل وقت علامة على إصابتك بمرض معين
02:30 م
السبت 10 نوفمبر 2018
- من 5 صباحًا حتى 7 صباحًا " الأمعاء الغليظة":
خلال هذا الوقت من الصباح، يتركز تدفق الطاقة في الأمعاء الغليظة التي تزيل السموم من جسمك، فإذا كان هناك خلل في هذا العضو، فقد تصاب بالإمساك، أو زيادة الوزن، أو أعراض الشيخوخة المبكرة.
ولجعل الأمعاء الغليظة تعمل بشكل صحيح ولتنظيم دورة نومك، يجب أن تمدد عضلاتك، وتشرب الكثير من الماء، وتستخدم الحمام بعد الاستيقاظ.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
هذا هو تأثير الموسيقى الصاخبة على صحتك
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
