لن تصدق أن تلك الأكلات تحتوي على تلك الكميات الكبيرة من السكر.. تعرف عليها
10:00 ص
الجمعة 08 يوليو 2016
لبن الزبادي"زبادو"
من المعروف عن لبن الزبادي أنه صحي للغاية، يحتوي الكالسيوم والبروتين، وهو بالتالي رائع بين الوجبات وخاصة للأطفال. لكن الزبادي المحلى بالفاكهة عادة ما يحتوي على سكر قد يزيد عن السكر الموجود في قطعة من الشيكولاته! فعلبة الزبادي الصغيرة قد تحتوي على 29 غراماً من السكر. لذا يفضل تحلية الزبادي بفاكهة طبيعية.
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
الأوميجا 3 تقي من خطر الوفاة بأمراض القلب
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
