أطعمة تصبح ضارة إذا تناولتها في أوقات غير مناسبة.. تعرف عليها
02:00 م
الأربعاء 13 يوليو 2016
الزبادي
يظن الكثيرون خطأ أن تناول الزبادي على الإفطار يعد أمرًا صحيًا، ولكن على العكس فإن تناولها في مثل هذا الوقت قد يزيد من ارتفاع نسبة الحموضة لدى المعدة الخاوية، ويؤذي بطانتها. لهذا فأفضل وقت لتناول الزبادي هو ليلًا، لأنها تشعرك بالشبع لفترات طويلة.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
أكثر الأخطاء الشائعة عن مضادات التعرق!
إعلان
