بالصور: 8 فواكه قشرتها صحية .. تعرف عليها
04:05 م
الأربعاء 30 سبتمبر 2015
قشرة الليمون
هي أيضا مفيدة جدا، فهي تحتوي على كمية عالية من مركب الفلافونويد الذي يخفف من عمليات الأكسدة في الجسم، فضلا عن أن لقشرة الليمون دور مهم في تخليص الجسم من السموم وذلك لاحتوائها على مركب بيوفلافونويدس. ويمكن تناول قشرة الليمون بطرق مختلفة إما ببشرها أو كقطع صغيرة تضاف إلى السلطة، كما يمكن الاستفادة من المواد الموجودة في قشرة الليمون بغليها بقليل من الماء وشرب المزيج.
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
