السر في مضادات الأكسدة.. مشروب يحمي من النوبات القلبية والسكري
صورة تعبيرية
مشروب الشوكولاتة الساخنة يحتوي على "الفلافونويدات" المضادة للأكسدة وللالتهابات، لذا فهو قد يسهم في خفض نسبة الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو النوبات القلبية ومقاومة الأنسولين أو مرض السكري من النوع الثاني.
كما تحتوي منتجات الكاكاو على القليل جدا من السكر أو لا تحتوي على أي سكر على الإطلاق، وهناك شكل نقي من الكاكاو وهو بشكل عام أقل معالجة وأكثر كثافة من العناصر الغذائية مقارنة بمعظم منتجات الكاكاو الأخرى، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي.
ويمكن تحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة من خلال إضافة ملعقة كبيرة من الكاكاو إلى كوب من الحليب الساخن، ثم ضع رشة من القرفة ويتم تحليته بقليل من العسل.
اقرأ أيضا:
احذر نقص هذا الفيتامين يضر بقلبك وكليتيك- راقب الأعراض جيدا
لسبب غير متوقع.. رجل أعمال يهدى عامل بناء ساعة فخمة
"كائنات فضائية".. توقعات "مثيرة للجدل" من العرافة العمياء عن 2025
أرخص الأجهزة الكهربائية في البلاك فرايدي.. أسعار "على قد الإيد"
هل وقوع الأسنان في المنام علامة على الحسد؟- لن تتوقع الإجابة
فيديو قد يعجبك:
