10 عادات يومية تضر المخ.. احذرها
قلة النوم
أكدت دراسات أجرتها جامعة كاليفورنيا أن عدم الحصول على فترة كافية من النوم، يؤدى إلى تلف المخ على المدى الطويل، إلى جانب عدم التركيز.
فيديو قد يعجبك:
إعلان
عزيزي المستخدم
العائد من الإعلانات يمثل مصدر الربح الأساسي للموقع والعاملين به مما يساعدنا على البقاء مستقلين وحياديين حيث أننا غير تابعين لأي جهة حكومية أو حزب.
لمساعدتنا على الإستمرار في إنتاج محتوى مهني صحفي حيادي غير موجه أو ممول نرجو إلغاء تفعيل مانع الإعلانات "AD Block".
شكرا لتفهمك
إعلان
أكدت دراسات أجرتها جامعة كاليفورنيا أن عدم الحصول على فترة كافية من النوم، يؤدى إلى تلف المخ على المدى الطويل، إلى جانب عدم التركيز.
فيديو قد يعجبك:
إعلان
إعلان
إعلان