تحتاج للكافيين "عالريق" .. مواد غذائية تغنيك عن شرب القهوة
البندق والجوز واللوز
البندق والجوز واللوز من المواد الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة للجسم، كما أنها تعمل كمنشط طبيعي للجسم حيث تقوم بإمداده بالطاقة اللازمة.
فيديو قد يعجبك:
إعلان