علامة تظهر على الأظافر تكشف ارتفاع السكر.. احذرها في رمضان
صورة تعبيرية
كتبت - أسماء العمدة
يمكن أن يكون تغير لون الأظافر إلى الأصفر مؤشرًا على ارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصةً لدى مرضى السكري. يرجع ذلك إلى تأثير ارتفاع مستويات السكر على الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وتغيرات في الأظافر، مثل الاصفرار والهشاشة.
أسباب اصفرار الأظافر عند مرضى السكري:
ضعف تدفق الدم: يؤثر على تغذية الأظافر ويضعف نموها.
ارتفاع مستويات السكر: يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى فطرية تؤدي إلى تغير اللون.
مشاكل صحية أخرى: مثل اضطرابات الكبد أو الكلى، التي قد تؤثر على مظهر الأظافر.
علامات أخرى لارتفاع السكر في الدم:
العطش الشديد
التبول المتكرر
الشعور بالتعب والإرهاق
عدم وضوح الرؤية
بطء التئام الجروح
فقدان الوزن غير المبرر
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر:
الحفاظ على نظافة الأظافر والعناية بها بانتظام.
استخدام مرطبات خاصة لمنع الجفاف.
تجنب قضم الأظافر وحمايتها من المواد الكيميائية القاسية.
اتباع نظام غذائي صحي يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
اقرأ أيضا:
"الحق نفسك".. تناول البيض بهذه الطريقة يصيبك بالسرطان
سم لذيذ على سفرتك.. نوع طعام شهير يسبب الإصابة بـ5 أمراض خطيرة
تبدأ من 30 جنيه.. أسعار ياميش رمضان في ٤ متاجر شهيرة
فيديو قد يعجبك:
