راقبها خلال الصيام.. علامات تحذيرية للإصابة تليف الرئة

كتبت- آلاء نبيل:

يعاني بعض الأشخاص من أعراض تبدو كعلامات تحذيرية خلال ساعات الصيام، والتي يمكنها أن تنذر بمشكلة صحية خطيرة، بما في ذلك تليف الرئة.

وذكر موقع healthdirect الأعراض التحذيرية ونصائح وقائية من تليف الكلى.

أعراض تليف الرئة

1- الشعور بضيق التنفس الذي يزداد عند الحركة.

2- الإصابة بالسعال الجاف المتقطع.

3- الإرهاق من أقل مجهود.

4- خسارة الوزن غير المبرر.

5- فقدان الشهية.

6- انتفاخ أطراف الأصابع.

7- آلام المفاصل.

8- الشعور بألم في العضلات.

نصائح وقائية للابتعاد عن التليف الرئوي

الإقلاع عن التدخين.

الحرص على اتباع نظام غذائي صحي.

ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.

علاج عدوى الصدر سريعًا.

اقرأ أيضا:

صحتك في رمضان.. 5 عادات يومية بسيطة قد تمنع حصوات الكلى

سلي صيامك.. هذه السمكة يمكنها مضغ عظام التمساح في 30 ثانية

إذا شعرت بهذه العلامة في قلبك.. فأنت مصاب بسرطان البروستاتا

صحتك في رمضان/ 6 علامات تكشف أن جسمك يعاني من نقص فيتامين د

بأكل فول ومكرونة.. نانسي عجرم تكشف عن وزنها وسر رشاقتها (فيديو)