فوائد بالجملة لمشروب رمضاني.. بينها علاج ضعف التركيز

كتبت- ضي جمال

«التمر باللبن» أحد أبرز العصائر الرمضانية، إلا أن كثيرين يعتقدون أن التمر يفقد قيمته الغذائية عند مزجه باللبن؛ فما صحة ذلك؟

قالت الدكتورة شيرين إمبابي، أخصائي التغذية العلاجية،وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts» بعيادات In Shape، إن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن ثمار التمر «البلح» تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، وهي تعمل على إمداد جسم الصائم بالعناصر الغذائية بشكل سريع.

لمتابعة الموضوع تابع موقع "الكونسلتو".