"الحق نفسك".. تناول البيض بهذه الطريقة يصيبك بالسرطان
البيض
كتبت- شيماء مرسي:
يعتبر البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين والأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن تناوله بطريقة خاطئة قد يزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.
وحذّرت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة ريم عبد الغفار، في مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي بموقع "إنستجرام"، من خطورة تناول البيض غير المطبوخ جيدًا.
وقالت الدكتورة ريم: "حذرت مستشفى 57357 لعلاج سرطان الأطفال من أن البيض غير المطبوخ جيدًا قد يتسبب في أضرار صحية، وبمرور الوقت قد يزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان".
وأشارت أخصائية التغذية إلى أهمية طهي البيض بشكل كامل لتجنب أي مخاطر محتملة.
وأوصت الدكتورة ريم الأمهات بتوخي الحذر وغسل البيض جيدًا قبل سلقه والتأكد من طهيه بشكل كامل.
فوائد البيض، وفقًا لموقع "WebMD":
- بناء العضلات.
-دعم صحة القلب.
-تقليل الالتهابات.
-زيادة التركيز.
-تحسين الرؤية.
-فقدان الوزن.
-خفض ضغط الدم.
-زيادة نسبة الكوليسترول الجيد.
-تحسن أداء الدماغ.
أضرار الإفراط في تناول البيض.
-زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
-الانتفاخ والغازات.
-الإسهال.
-آلام المعدة.
-الحساسية والربو.
اقرأ أيضًا:
سعرها خيالي.. سيارة طائرة تحلق لأول مرة فوق الأرض (فيديو مذهل)
حالة غريبة ونادرة.. اكتشاف جنينين داخل بطن رضيع
في الذكرى الخامسة لرحيله.. ما هو مرض الرفرفة الأذينية سبب وفاة مبارك؟
فيديو قد يعجبك:
