يخفض الكوليسترول والسكر في الدم.. تناول هذا المشروب الرمضاني كنز لصحتك

كتبت- شيماء مرسي

الخروب من المشروبات الرمضانية التي يعشقها الكثيرون ويفضلون كسر صيامهم بها، وذلك نظرا لمذاقه الرائع وفوائده الصحية التي تحمي من الأمراض.

وفيما يلي نوضح لكم فوائد الخروب، وفق ما أورد موقع "stylecraze".

يعالج ارتجاع المريء والقرحة ويحمي الجهاز الهضمي:

الخروب مفيد لعلاح مثل هذه الحالات، وذلك بفضل احتوائه على مادة الفلافونويد التي تساهم في إزالة الجذور الحرة، وحماية الغشاء المخاطي في المعدة.

إدارة الإسهال الحاد:

الإسهال هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للهجوم البكتيري أو الفيروسي على جسمك، ولكن يساهم تناول الخروب في السيطرة عليه.

هو عامل قوي مضاد لمرض السكر:

يصف الطب التقليدي الخروب بأنه عامل قوي مضاد لمرض السكر، حيث يمكن للألياف القابلة للذوبان فيه إن تغير بنية الكربوهيدرات أثناء الهضم، كما تقلل الألياف معدل تدهور الكربوهيدرات وتتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم.

يتحكم في وزن الجسم وفرط شحميات الدم والكوليسترول:

الخروب له خصائص مضادة لفرط الدهون وعندما تم إعطائه لفئران تعاني من فرط شحميات الدم، كان هناك انخفاض يعتمد على الجرعة في مستويات الدهون والكوليسترول لديهم.

اقرأ أيضًا:

"بتاكل الفراخ بجلدها؟".. لن تتوقع ما يحدث لجسمك - مفاجأة

مشروب المصريين.. تناول كوب واحد منه يوميا يقوي عظامك وصحتك

"مبعرفش أكل بيها".. بعد تصريح أمينة شلباية ما هي "التشوب ستيكس"؟

مكون سحري يحميك من السرطان.. احرص على تواجده في سفرة رمضان

6 فئات ممنوعة من تناول مشروب رمضاني شهير - هذا ما يفعله لجسمك