حسام موافي يحذر من هذا الأمر الشائع في رمضان.. يسبب أمراض مزمنة" (فيديو)

كتبت- أسماء مرسي

حذر الدكتور حسام موافى، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من الشبع وامتلاء المعدة، قائلًا: "الشبع أخطر ما يصل إليه الإنسان".

قال في برنامجه "ربي زدني علما": "يفضل تناول 3 وجبات صغيرة خلال شهر رمضان، حتى ترسل المعدة إشارات للمخ بالشبع".

وتابع: "الإنسان يصل للشبع بطريقتين، الطريقة الأولى هو أن يظل الإنسان يتناول الطعام بصورة مفرطة، حتى ترسل المعدة إشارات للمخ، وهذه الطريقة خطيرة وتسبب الأمراض، لأنها طريقة الامتلاء وليس الشبع".

وأضاف: "بينما الطريقة الثانية هو تناول الطعام والتوقف فترة، حتى يستطيع الأكل للأمعاء عندها يشعر الإنسان بالشبع وهذه الطريقة المناسبة".

واستكمل: "تكميم المعدة من العوامل التي تساعد على الشعور بالشبع، وهناك بعض الحالات التي تجري عملية تكميم المعدة لا تشعر بالشبع، لأنها رغم التكميم يستمر في تناول الطعام حتى تتمدد المعدة مرة أخرى".

وتابع: "يسبب الشبع بعض الأمراض مثل، السمنة، ارتفاع نسب السكر والدهون في الجسم، الكرش".

اقرأ أيضًا:

بـ 6350 جنيه.. أغلى علبة كحك في مصر تثير جدلا - ماذا يوجد بداخلها (صور)

مشروب غير تقليدي اكسر صيامك عليه أيام رمضان المتبقية.. وسترى نتائج مذهلة

حسام موافي يكشف عن أفضل طريقة لتشخيص القولون العصبي (فيديو)

5 أضرار لا تتوقعها عند كسر صيامك على العصائر - لن تتوقع ما يحدث لجسمك

يهدد صحتهم.. هؤلاء ممنوعون من تناول "كحك العيد"