لا تتوقع تأثيرها..7 فوائد لتناول الطحينة مع التمر

كتب – سيد متولي

بالرغم من الفوائد العديدة للطحينة والتمر إذا تناولت كل منهما على حدى، إلا أن هذه الفوائد تتضاعف حال تناولهما معا، في ظل أنهما يحافظان على صحة كل أجهزة الجسم، لكن هل سألت نفسك ماذا يحدث حال تناولهما في رمضان بعد الإفطار؟.

في هذا التقرير نستعرض 7 فوائد لتناول الطحينة مع التمر في رمضان، وفقا لما جاء في موقع livestrong.

- التخلص من الكسل

تناول الطحينة مع التمر يخلصك من الخمول والكسل والضعف وشعور الخفقان الناتج عن الإصابة.

- تقليل الضعف الجنسي

الطحينة مع التمر تقلل الضعف الجنسي عند الرجال لاحتوائهما على كمية من البورون وفيتامين أ.

- تقليل أمراض القلب

تناول الطحينة مع التمر يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

- محاربة السرطان

يحمي تناول الطحينة مع التمر من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة، نظراً لاحتوائهما على عنصر المغنيسيوم، وخاصة سرطان القولون.

- تقوية العظام

يساعد تناول الطحينة مع التمر على تقوية العظام والوقاية من الهشاشة ومرض الروماتيزم، لوجود كمية جيدة من الكالسيوم فيهما.

- علاج الأنيميا

يعالج تناول الطحينة مع التمر فقر الدم أو الأنيميا، لاحتوائهما على الحديد وفيتامين ب 2.

- يحارب فقدان الشهية

تناول الطحينة مع التمر يعالج فقدان وضعف الشهية، وبالتالي زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة، وخصوصا الأطفال.

لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا