هؤلاء ممنوعون من تناول السمبوسة لهذا السبب.. "قد تكون منهم"

كتبت- أسماء مرسي

المقبلات بأنواعها تكاد لا تفارق موائد الإفطار الرمضانية، ومنها السمبوسة التي تُقدم بخلطات جديدة وممتعة للأكل، ولأنها ضمن قائمة أكثر المأكولات الرمضانية انتشارًا بين الأسر المصرية، ينبغي معرفة تأثير تناولها حالة الإصابة بأمراض معينة.

الدكتور مجدي نزيه استشاري التغذية العلاجية، يؤكد أنه غير مقبول تناولها حالة شكوى الإنسان من آلام في القناة الهضمية، وإذا كان لا بد من ذلك يفضل أن تكون مخبوزة بالفرن محشوة بقليل من الخضروات.

وأيضا إذا كان الإنسان يعاني من الآلام في المعدة يفضل الابتعاد عن "السمبوسة" المقلية، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون، بل يمكن استبدالها بالسمبوسة المخبوزة في الفرن، والتي لا تتسبب في الشعور بآلام وثقل بالمعدة بعد تناولها، شريطة ألا يزيد الإنسان منها عن 3 حبات فقط.

كما حذر استشاري التغذية، من تناول السمبوسة المقلية إذا كان الإنسان يعاني من بعض الأمراض الأخرى مثل القولون، لأن الدهون تعيق القولون عن القيام بمهمته بصورة يسيرة، وهو ما يشعر الإنسان بآلام.

وشدد على عدم تناول كميات كبيرة من السمبوسة حتى وإن كانت مخبوزة بالفرن، فهي ليست بالخطيرة ولكن تتسبب في حدوث اضطرابات بالجسم، مثلها مثل بقية "المعجنات" التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، ومن ثم ينبغي تناولها بحذر شديد.

اقرأ أيضا:

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت العسل الأبيض على السحور

اقرأ أيضا: 6 أطعمة ومشروبات تسبب الصداع النصفي.. تجنبها في رمضان