8 عبارات لا يجب أن تقولها للشخص المُكتئب

5. "انت محتاج تكون إيجابي":

ما إن يتقمّص أحدهم دور "خبير التنمية البشرية"، وينصحه بضرورة التفكير بإيجابيّة، والنظر إلى نصف الكوب المليان وغيرها من التُرهات والفذلكات الشفهية، يُصبح لسان حال المُكتئب: "حقًا؟.. هل أُعاني من الاكتئاب، وأشعر أنني أعيش كالأموات، فقط، لأنني شخصٌ سلبي؟!"

وهكذا بدلًا من أن يحاولا التخفيف عنه، يضعون اللوم عليه ويُظهرونه بمظهر المُخطىء في حق نفسه.

والأفضل من ذلك أن تقول له: (ما رأيك في أن نذهب سويًا في نُزهة للاستجمام والاسترخاء وإعادة تجديد الشغف بالحياة؟!)