الاقلاع عن التدخين يسبب السمنة

كتبت- أسماء إبراهيم:

غالباً ما كنا نعتقد بأن الاقلاع عن التدخين يتسبب في زيادة الشهية مما قد يؤدي الى زيادة الوزن ولكن دراسة علمية أظهرت أسباباً أخرى أكثر أهمية وخطراً لزيادة الوزن.

ويعرف المدخن الذي يقلع فجأة عن التدخين أن وزنه سيزيد بضعة كيلو جرامات(سبع على الاكثر) بسبب تناول الأطعمة المحلاة أو المملحة بين الوجبات من أجل نسيان السجائر وشغل الفم بأشياء اخرى يتم مضغها.

الا ان دراسة اجراها الصندوق الوطني السويسري للبحث العلمي أثبتت عكس ذلك، ووفقا للدراسة فإن زيادة الوزن بعد الاقلاع عن التدخين ليس بسبب زيادة السعرات الحرارية، الا ان ذلك يحدث بسبب تغير تركيبة الفلورا المعوية، وهي مجموعة من الزمر الجرثومية المفيدة التي تستوطن الأمعاء الغليظة، وأجرى فريق الباحثين من مستشفى جامعة زيوريخ تحليلاً لبراز عشرين شخص، خمسة مدخنين وخمسة غير مدخنين وعشرة تركوا التدخين منذ اسبوع فقط.

وأثبتت التحاليل ان هناك تغيرات كبيرة في تركيبة الجراثيم المعوية عند المدخنين الذين توقفوا عن التدخين فجأة، وازداد وزن هؤلاء بمتوسط 2.2 كيلو جرام على الرغم من انهم لم يغيروا عاداتهم الغذائية.