مجدي بدران يقدم روشتة للوقاية من أمراض الحر| فيديو

كتب- حسن مرسي:

قدم الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، نصائح لتجنب الإصابة بأمراض الحر، ناصحا بضرورة شرب المياه ، واللجوء لـ "بطاريات المياه"، وهي عبارة عن خضراوات الكوسة والخيار، وفواكهه البطيخ والشمام.

وتابع بدران، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية "اكسترا نيوز"، أن ممارسة الرياضية في فصل الصيف تجعل الجسم يعتاد على ارتفاع الحرارة.

ونصح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، بضرورة التهوية الجيدة في المنازل وفتح الشبابيك والمراوح ليلا، من أجل تجديد الهواء، وتقليل التدخين لأنه يزيد من نسبة الكربون في الجو.

وتابع الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أنه من الضروري الاتجاه لزراعة الخضرة، والأشجار من أجل تقليل نسبة الكربون في الجو، ناصحا بأهمية ارتداء الملابس البيضاء الواسعة القطنية.