أستاذ طب أطفال: الفيتامينات والزنك مهمين للمناعة بشرط وجودهم بكميات معتدلة داخل الجسم

كتب- محمد أبوالمجد:

قال الدكتور أحمد البليدي أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة، إن تناول الشخص للفيتامينات لن يفيده بشيء إلا إذا كان لديه نقص في نسبة الفيتامينات في الجسم.

وأضاف "البليدي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "مساء دي إم سي" على فضائية "دي إم سي" اليوم الأربعاء: "تناول الفيتامينات غير مضر للشخص، ولكن تناوله بكميات كبيرة يسبب في ضرر"، موضحًا أنه بالتزامن مع جائحة كورونا خرجت شائعات حول تناول الفيتامينات والزنك، قائلًا: "الفيتامينات والزنك مهمين للمناعة وذلك بوجودهم داخل الجسم بكميات معتدلة".

وتابع، أن الفيتامينات نوعين الأولى تذوب في المياه ولو حصلنا على كميات كبيرة منه يمكن أن تخرج عن طريق البول والأخرى نوع من الفيتامينات التي تترسب داخل جسم الإنسان، ولا تخرج منه وتظل لفترة طويلة فيه، قائلًا: "لو حصلنا على كمية كبيرة منها والجسم لا يمكنه التخلص منها يمكن ان يحدث فيها مشاكل ومنها فيتامين د".

وأردف، أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة: "لو عايز احمي نفسي واولادي بعمل تحاليل عشان أشوف نسبة الفيتامينات والزنك في الجسم، ولا يوجد روتين لهذا الأمر".