استشاري طب نفسي يقدم نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة في الامتحان التجريبي

كتب- محمد خميس:

قدم الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، نصائح لطلاب الثانوية العامة في الامتحان التجريبي، قائلًا: "إنه يجب على الطالب عدم تغييره لأسلوب مذاكرته وعدم استماعه لأراء من حوله"، مشيرًا إلى أنه يجب عدم الخوف من نسيان المواد التي تم مراجعتها قبل الامتحان.

وأضاف "فرويز" في مداخلة هاتفية لبرنامج "هذا الصباح" على فضائية "إكسترا نيوز" اليوم الاثنين، أن المواد العلمية التي قام الطالب بدراستها تخزن في الخلفية الذهنية ويتم تذكرها خلال الامتحان بصورة طبيعية، موضحًا أنه لابد أن يتسم الطلاب بالهدوء والحفاظ على النوم المنتظم.

وتابع، أنه لابد على الطلاب التركيز على تناول اللحوم الحمراء والأسماك، وعدم انشغاله بأي مشاكل فرعية سواء في المنزل أو خارجه، وقيام الأهالي بمساعدة الطلاب على المذاكرة وعدم مقارنتهم بغيرهم خلال هذه الفترة أو العتاب واللوم المستمر عليهم.