طول الوقت أشعر بالندم وجلد الذات.. فما الحل؟.. عمرو خالد ينصح

كتبت – آمال سامي:

"طول الوقت عندي إحساس بالندم واللوم وجلد الذات...فما الحل" سؤال الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من أحد متابعيه، ليجيب عنه عبر فيديو نشره على قناته الرسمية على يوتيوب قائلًا إن أصعب شيء يمر به الإنسان أن يجلد ذاته ويؤنبها على كل شيء يحدث في الحياة، فهو بهذه الطريقة يعامل نفسه بشكل سيء، فطوال الوقت من يجلد ذاته يشعر بأنه سيء وأن حياته كئيبة، ناصحًا من يفعل ذلك بأن يتوقف فورًا.

ليه متعاملش نفسك كأنك بتعامل واحد تاني بتاخد بأيده؟ يقول عمرو خالد، فيقول لنفسه كلمات إيجابية مثل أنه شخص جيد وأنه يحبه ويرى أن فيه أمل ويحاول إصلاحه، ناصحًا الفرد أن يحب نفسه ويرى فيها الخير والجمال، وقال خالد أن من الممكن أن يندم الإنسان ولكن هناك ندم سلبي وندم إيجابي، فالندم السلبي هو لوم النفس الدائم بلا هدف ولا نتيجة، أما اللوم الإيجابي، فله زمن محدود وفترة قليلة، فقد يستمر ساعة أو أقل أو يوم لكن لا أكثر، ويعيش المرء بعد ذلك بطريقة طبيعية، فالخطأ نفسه له وقت محدد ورحمة الله تسع كل شيء، أما الأمر الآخر فيجب بعد الندم أن يأخذ الإنسان قرارًا جيدًا ويؤدي عملًا مفيدًا فإن الحسنات يذهبن السيئات.

اقرأ أيضًا:

بالفيديو| نصيحة عمرو خالد لكل من يشعر بالألم النفسي وعدم جدوى الحياة