هارفارد تجري دراسة لمدة 75 عامًا حول أسباب السعادة

كتبت- سهر منصور:

أجرت جامعة هارفارد دراسة حول مقاييس السعادة عند الجنس البشري، والتي استمرت نحو 75 عامًا لتكون الدراسة الأطول زمنياً حول هذا الموضوع، نقلاً عن موقع Indy100.

وركز العلماء على البحث في أسباب تعزيز شعور الفرد بالسعادة أكثر من أسباب تراجع ذلك الشعور.

تتبع العلماء حياة 724 فرد على مدار 75 عامًا، حيث يتم استجوابهم بشكل سنوي عن كيفية التعامل في كل الجوانب الحياتية، والجدير بالذكر أن 60 من الأفراد الخاضعين للدراسة مازالوا على قيد الحياة.

وينقسم هؤلاء الأفراد إلى مجموعتين، الأولى من طلاب المرحلة الثانية في جامعة هارفارد في عام 1938 عندما بدأت الدراسة، والثانية مجموعة من الأطفال ممن يعيشون في أفقر الأحياء بمدينة بوسطن.

قام الباحثون بمقابلة هؤلاء الأطفال، وعمل استبيان لكل منهم، والكشف على المخ، وأخذ عينات دم، وفحص السجلات الطبية، كما قابلوا عائلاتهم للتحدث معهم والحصول على معلومات عن حياتهم. وبمرور الوقت، ضم الباحثون زوجات الحالات وأطفالهم لتوسيع نطاق البحث.

وخلصت هذه الدراسة المتفردة إلى أن "العلاقات الجيدة تجعل الإنسان أكثر سعادة ويتمتع بصحة أفضل". على النقيض، فالأفراد غير السعداء في علاقاتهم أو غير المرتبطين يعانون من شعور الألم والاستياء ما يؤدي إلى أسلوب حياة غير صحي.