للحامل: كيف تتجنبين مخاطر الموبايل؟

كتبت - شيرين عمر:

نسمع طوال الوقت عن خطورة وضع الأجهزة الإلكترونية مثل الكمبيوتر والهاتف المحمول بجانبنا، حيث أنها تبث العديد من الأشعة الكهرومغناطيسية والتي تؤثر بطريقة سلبية علي الجسم. فما بالك بتأثيرها علي المرأة الحامل؟ وعلي الرغم من أن استخدام هذه الأجهزة خلال الحمل لا يشكل خطر على الصحة على المدى القصير، ولكن يجب الحذر منها كوقاية على المدى الطويل.

إليكِ عدة نصائح:

- حاولِ التقليل من معدل استخدام الهاتف المحمول قدر الإمكان، فيمكنك الاكتفاء بإرسال رسالة فقط أو استعمال الهاتف الأرضي في المنزل.

- يُفضل استخدام الهاتف المحمول في حالة وجود إرسال قوي، لأن مستوى الأشعة التي تتعرضين لها في وقتها يكون منخفض.

- يُفضل استعمال اكسسوارات الهاتف مثل السماعة والميكرفون، والتي تجنبك إمساكه باليد ووضعه على الأذن. الأمر الذي يقلل من مقدار الأشعة التي تدخل الرأس، ويقلل من معدل امتصاصها داخل الجسم.

- حاولِ تقليل وقت المكالمات إذا كان الإرسال ضعيفاً، واجراءها في مكان ذو إرسال أقوي مثل الهواء الطلق أو بالقرب من النافذة.

- لا تستخدمي الهاتف أثناء القيادة، لأن هذا يقلل من نسبة استجابتك وانتباهك، الأمر الذي قد يؤدي لوقوع حادث.

- من المهم جداً إبعاد التليفون المحمول عن البطن، حتى لا تؤثر سلبا على دماغ الجنين وسلوكياته بعد الولادة.

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي