المُكملات الغذائية قد تؤذي الجنين

- شدد طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ على ضرورة ألا تتناول الحامل أية مكملات غذائية إلا بعد استشارة طبيبها المعالج، معللاً ذلك بقوله :"لا يُوصى بتناول جرعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد خلال الحمل".

وأوضح ألبرينغ، الخبير لدى شبكة «الصحة سبيلك للحياة» بمدينة بون، أن تناول جرعة زائدة من الفيتامينات مثلاً يمكن أن يلحق أذى بالجنين، كما أن كثير من المواد ليس هناك أي داع لتناولها.

وأكد طبيب النساء الألماني :"الحامل التي تتبع نظاماً غذائياً يتسم بالتنوع، يمكنها الاستغناء عن المكملات الغذائية، مثل بعض الأحماض الدهنية الخاصة". وضرب ألبرينغ مثالاً على ذلك بحمض "دوكوساهيكسانويك" (DHA) الذي يتم الترويج له على أنه يُزيد من النشاط الذهني للطفل، مشيراً إلى أنه مهم فقط للحامل التي لا تتناول الأسماك.

وأضاف ألبرينغ أن حمض الفوليك واليود هما فقط اللذان يتعين على الحامل تناولهما بشكل إضافي.