هل من الآمن أن أبقى أمام الكمبيوتر طوال اليوم أثناء الحمل؟

لقد تمت دراسة استخدام السيدة الحامل لجهاز الكمبيوتر جيدًا على مدار عدة سنوات. وبشكلٍ خاص، ركزت الدراسات على الحقول الكهرومغناطيسية وخطر حدوث إجهاض. والنتيجة كانت أنه لم يتم تأكيد أن الجلوس أمام الكمبيوتر يزيد من مخاطر حدوث إجهاض أو التسبب بتشوهات خلقية.

بالطبع، الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات أثناء الحمل غير جيد لدورتكِ الدموية. وللحفاظ على حركة الدم، انهضي كل ساعة أو ما إلى ذلك وتحرّكي في نفس المكان.

وحتى الآن، لم تشر أي دراسات للكمبيوتر إلى أي آثار مرضية في الحمل. ومع ذلك، فإن الجلوس أمام الكمبيوتر طوال اليوم أثناء الحمل قد يؤدي إلى حدوث ألم بالظهر، لذا من الأفضل أن تأخذي راحة عدة مرات، وتتحركي في نفس المكان. كما أن التحرك في نفس المكان يعزز من صحة دورتكِ الدموية.