ماذا يحدث لجسمك عند مضغ اللبان أكثر من ساعة متواصلة؟

كتبت- نرمين ضيف الله

البعض منا يفضل مضغ اللبان من حين لآخر باعتباره شيء ممتع، وكثيرون يجهلون تأثيره على الجسم عند مضغه مدة طويل.

في التقرير التالي نستعرض فوائد وأضرار اللبان عند مضغه أكثر من ساعة على الجسم، وفقًا لما جاء في موقعي "روسيا اليوم" و"brightside".

１- تأثير اللبان على الأسنان:

هناك تأثير جيد لتناول العلكة على الأسنان وخصوصًا الخالي من السكر، يزيد من حماية الأسنان من التسوس والتهاب اللثة، ويرجع ذلك عن طريق تحفيز، كما أنه يقوي المينا.

بالإضافة لوجود أثار ضارة لمضغ اللبنان على الأسنان أكثر من ساعه متواصلة على مدار اليوم، حيث تصيب الفم بالتهابات اللثة، وتسوس الأسنان وخصوصًا إذا كان اللبان محلى بالسكر، يضعف مينا الأسنان.

２- يقوي الذاكرة

مضغ اللبان يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، ويحسن من حالة الذاكرة؛ ويجعلك في يقظة دائمة.

ومع ذلك عند مضغ اللبان أكثر من ١٠ دقائق تصاب بحالة من الصداع المزمن لذا احرص على تناول اللبان بمعدل لا يزيد عن ١٠ دقايق.

３- يؤثر على الجهاز الهضمي:

يساعد إفراز اللعاب الزائد عند مضغ العلكة بشكل فعال في الوقاية من دوار الصباح ويقلل من فرص القيء والغثيان.

لكن هناك أشخاص تعاني من التهابات، وعسر هضم، عندما يدخل الهواء للمعدة عن طريق المضغ، تملأ المعدة بالغازات التي قد تؤدي إلى حدوث التقلصات وآلام البطن.

４- تسبب مشاكل في الفك

يمكن أن يؤدي مضغ اللبان الدائم لأكثر من ساعة إلى اضطراب على مفاصل الفك والعضلات المحيطة به، أي حركة في الفك أثناء الأكل أو الضحك أو حتى الكلام تكون مصحوبة بألم شديد ينتشر وشد بالفكيين.

ويقول الدكتور غريغوري فولوجين، أخصائي طب وجراحة الأسنان، لا يلحق مضغ اللبان أي ضرر بالجسم، ولكن المشكلات تظهر عند مضغها لفترة طويلة.

واضاف: "قد يؤدي مضغ اللبان أكثر من 10 دقائق، إلى أمراض مختلفة في الجهاز الهضمي، بما فيها التهاب وقرحة المعدة".