طبيب يحذر من تناول هذه الأطعمة: ضارة و"تقتل" القلب

حذر الطبيب الروسي، بافيل رامينسكي، من تناول الأطعمة المالحة والدهنية من أجل الحفاظ على صحة القلب.

وسرد طبيب الأمراض الباطنية، بافيل رامينسكي أسماء أخطر الأطعمة والعادات السيئة التي "تقتل" القلب، وقال إن كثرة الأطعمة الدهنية والمالحة ضارة ، كما أن التدخين ونمط الحياة الخامل يضران به، وفقا لوكالة NEWS ru الروسية.

وأضاف أن قلة النشاط البدني يزيد إلى حد بعيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وعلاوة على ذلك فإن نمط الحياة المستقرة يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

وأشار إلى أن الأطعمة الدهنية ترفع مستويات الكوليسترول في الدم. أما الملح فيرفع ضغط الدم ويُخل بعمل القلب.

واختتم قائلا:" إذا كان الإنسان يتعاطى الكحول، ويشرب القهوة بكثرة، فقد لا تتمكن الكلى من تحمل هذا الضغط، وهي المسؤولة عن تطهير الدم من السموم والفضلات، وكذلك الحفاظ على توازن المعادن والماء في الجسم. ولا يجوز الضغط الزائد على هذا العضو المهم، وإلا فقد تبدأ مشاكل لها علاقة بضغط الدم".

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 17.5 مليون شخص يتوفون كل عام بسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.