احذر عرض أثناء النوم يكشف الإصابة بـ السرطان

كتبت- شيماء مرسي

لا تكون أعراض السرطان دائمًا هي الأسهل في اكتشافها، وهذا يعني أن معرفة ما الذي تبحث عنه هو المفتاح، ويمكن أن تظهر إحدى العلامات التي تشير إلى الحالة المميتة أثناء الليل.

وقالت الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس أونلاين: "قد تبدو العديد من أعراض السرطان أسوأ في الليل".

وهناك بعض الأدلة على أن الخلايا السرطانية قد تنمو بسرعة أكبر بين عشية وضحاها، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث".

وأوضح الطبيب أن الأعراض الأكثر شيوعًا التي تحدث خلال هذا الوقت هي فرط التعرق أثناء النوم.

كما أن فرط التعرق أثناء النوم أو التعرق الليلي، يعتبره الأطباء علامة تحذيرية خطيرة، وفقا لصحيفة "إكسبريس البريطانية".

وقالت: "هذا عرض خطير محتمل قد يعني أن هناك مرضًا كامنًا مهمًا، وغالبًا ما يكون هذا التعرق شديدًا لدرجة أنه يبلل أغطية الفراش، لذلك يجب على المريض الاستيقاظ والاستحمام وتغيير الفراش."

أوضح الدكتورة لي: " أنه لا يجب أن تأخذ التعرق الليلي باستهتار إذا كان:

مستمر (يحدث في معظم الليالي أو أكثر من مرة في الليلة)

الاستيقاظ أثناء النوم

شديد لدرجة أنك تضطر إلى النهوض من السرير للاستحمام وتغيير الفراش

إذا صاحبه الحمى.

وفي حين أن سرطانات الكلى والكبد والمبيض يمكن أن تظهر مع هذه العلامة، فإن فرط التعرق أثناء النوم هو أحد أعراض اللوكيميا (سرطان الدم) والورم الليمفاوي (سرطان الجهاز الليمفاوي).

وقال الدكتور لي: "الأعراض الأخرى المصاحبة لها هي الحمى وفقدان الوزن غير المبرر وحكة الجلد والإرهاق".

وعلى الرغم من اعتبار التعرق الليلي علامة حمراء للسرطان، إلا أنه قد لا يشير دائمًا إلى الحالة المميتة.

وقالت الطبيبة: "على سبيل المثال، هناك العديد من الأسباب الأخرى للتعرق الليلي التي لا تكون بسبب السرطان، وأكثرها شيوعًا هي الهبات الساخنة لانقطاع الطمث والتعرق الليلي".

ومع ذلك، شددت الدكتور لي على أهمية فحص أي أعراض مستمرة وغير عادية من قبل الطبيب.

والخبر السار هو أن هناك الكثير من الإجراءات التي تمنع التعرق الليلي من إعاقة نومك.

وأوصى الطبيب بالخطوات التالية للحفاظ على البرودة ليلاً:

النوم في غرفة نوم باردة وفتح النافذة أو المروحة إذا أمكن.

ارتداء ملابس نوم قطنية باردة وتجنب الأقمشة الاصطناعية

الحصول على الكثير من الاستحمام أو الاستحمام بماء بارد

الحفاظ على الرطوبة جيدًا طوال الليل

تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل

تجنب الكحوليات والكافيين قبل موعد النوم بست ساعات على الأقل

جرب النوم على وسادة جل باردة

القيام بالتمارين الرياضية أثناء النهار، ولكن ليس في الساعات التي تسبق موعد النوم

مارس تقنيات الاسترخاء لتقليل مستويات التوتر لديك، أثناء النهار وقبل النوم في الليل.

تساعد بعض الأدوية في تقليل التعرق الليلي.

اقرأ أيضًا:

احذر.. 6 مناطق خفية جسمك تشير إلى إصابتك بـ "قاتل صامت"

تهدد حياتك.. 3 أطعمة لا تتناولها مع البطيخ

"تظهر عند تناول الطعام".. أعراض تشير الي إصابتك بسرطان الكبد

أضرار لا تتوقعها.. احذر تناول هذا المشروب على معدة فارغة

حسام موافي: هؤلاء ممنوعين من تناول الفول- ومفاجأة غير متوقعة عن الطعمية