ترفع الكوليسترول وتسبب أمراض القلب.. 5 أطعمة يومية تقتل خصوبتك

كتبت- أسماء العمدة

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على الخصوبة، بما في ذلك النظام الغذائي.

أخصائي التغذية العلاجية محمد صلاح يقول، يمكن أن تؤدي الدهون المشبعة والكوليسترول الزائد إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على الخصوبة.

وأضاف في تصريح لـ"مصراوي"، بأن تحتوي الأطعمة المصنعة غالبًا على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية والدهون المشبعة والكوليسترول، كما أنها غالبًا ما تكون منخفضة في العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن.

وأشار إلى أن يمكن أن تؤدي الأطعمة المقلية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على الخصوبة.

المشروبات

يمكن أن تؤدي المشروبات المحلاة بالسكر إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على الخصوبة.

يمكن أن يؤدي الكحول إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية وصحة الحيوانات المنوية.

بالإضافة إلى هذه الأطعمة، يمكن أن تؤثر أيضًا بعض العناصر الغذائية الأخرى سلبًا على الخصوبة، مثل:

المعادن الثقيلة

يمكن أن تؤدي المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية وصحة الحيوانات المنوية.

المواد الكيميائية الضارة

يمكن أن تؤدي بعض المواد الكيميائية الضارة مثل المبيدات الحشرية والمواد البلاستيكية إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية وصحة الحيوانات المنوية.


"يظهر في المرحاض".. عرض غير متوقع لإصابتك بسرطان البروستاتا

"قلبهم دليلهم"..4 أبراج يملكون الحاسة السادسة ويتوقعون الشيء قبل حدوثه

خبيرة أبراج تكشف عن حظوظ 6 أبراج في شهر نوفمبر " تحولات كبيرة"

خلال دقائق.. مشروب سحري يخفض ارتفاع نسبة السكر بالدم

أب يحبس ابنته الصغيرة في السيارة لمدة 5 ساعات- والسبب مفاجأة صادمة