5 أطعمة تعمل على تقوية المفاصل.. منها السلمون
09:24 م
الجمعة 07 أكتوبر 2022
4- البروكلي
أحد أكثر الأطعمة صحة، ويعمل على حماية المفاصل من هشاشة العظام وتقليل الالتهاب.
وتناول الخضروات الصليبية مثل البروكلي كان مرتبطًا بانخفاض مستويات علامات الالتهاب، وأظهرت دراسات أنه يمنع تكوين نوع من الخلايا المشاركة في تطور التهاب المفاصل الروماتويدي.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
لا تتجاهلها.. 7 علامات صامتة لسرطان الكبد
إعلان
