تقي من الأمراض المزمنة.. 8 أطعمة غنية بالكربوهيدرات الصحية (صور)
09:30 م
الإثنين 07 سبتمبر 2020
تعبيرية
كتبت-أمنية قلاوون:
تعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على الحالة الصحية للجسم، من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ما يساعد على حماية الأشخاص من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسمنة، والسكري من النوع الثاني.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
على عكس الشائع.. الألم شيء غير جيد أثناء ممارسة الرياضة
