تعاني من الانزلاق الغضروفي.. 5 تمارين قد تساعدك
11:00 م
السبت 11 يوليو 2020
الانزلاق الغضروفي
كتبت- ندى سامي:
الانزلاق الغضروفي أحد المشكلات الصحية المزعجة التي ينتج عنها آلام مبرحة في الرقبة والعمود الفقري وأسفل الظهر، يحدث لعدد من الأسباب المختلفة، وتعد التمارين الرياضية أحد الخيارات التي تساهم في تقليل حدة الألم.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
دراسة تؤكد: لقاح السل يقي من أعراض فيروس كورونا القاتلة
